Tagarchief: voeding

Goede voeding & hardlopen, hoe belangrijk is dat nu?

Koolhydraten, vetten, eiwitten en vocht allemaal heel belangrijk tijdens het hardlopen. Maar waarom? En op welke momenten kun deze voedingsstoffen nu het beste nemen? Je leest het allemaal hier.

Geplaatst in Nieuws | Getagged , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Goede voeding & hardlopen, hoe belangrijk is dat nu?